体組成計

筋トレ

【筋トレグッズ】体組成計と計測精度を上げるポイント

皆さん、体重計に毎日乗っていますか?私は気が向いた時にしか乗っていません(^_^;) が、ボディメイクを目的に筋トレをしているので、もうちょっと真面目に身体の状態をチェックした方がいいですかね。ということで、この記事では体重計や体組成計についてちょこっと書きたいと思います。